Sexothérapie
Qu'est ce que la sexothérapie
La sexothérapie est un accompagnement thérapeutique qui permet d’explorer, de comprendre et d’apaiser les difficultés liées à la sexualité. Elle prend en compte la dimension physique, psychologique, émotionnelle, relationnelle et symbolique de la sexualité.
Il ne s’agit pas seulement de parler de rapports sexuels, mais bien d’aborder le rapport à soi, au corps, au désir, à l’intimité et à l’autre. Elle permet de mettre en lumière les blocages conscients ou inconscients qui peuvent freiner l’épanouissement sexuel, effectif et relationnel.
Sexothérapie
Pourquoi consulter ?
Consulter en sexothérapie peut être bénéfique dans de nombreuses situations, que l’on soit seul(e) ou en couple.
Voici quelques exemples de motifs fréquents de consultation:
- Difficultés sexuelles (baisse ou absence de désir, douleurs, vaginisme, éjaculation précoce, trouble de l’érection, absence d’orgasme…
- Trouble du désir ou de l’excitation
- Problèmes relationnels ou communicationnels dans le couple
- Addictions sexuelles, compulsions, dépendance affective
- Conflits liés à l’orientation ou à l’identité sexuelle
- Traumatisme sexuel ou vécu douloureux du passé
- Manque de confiance en soi, honte, culpabilité liés à la sexualité
- Besoin de mieux comprendre sa sexualité ou de s’aligner avec ses désirs profonds
Sexothérapie
Sexothérapie
Comment se déroule une séance?
Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement. Je vous accueille avec écoute et respect, dans une parole libre et authentique.
Lors de la première séance, nous faisons le point ensemble sur votre situation, votre histoire, vos ressentis et vos attentes. Cela me permet de comprendre ce que vous vivez et de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.
Je vous guide ensuite à travers des échanges thérapeutiques, parfois complétés par des outils de psychothérapie, de relaxation, d’hypnose ou d’autres approches. (selon vos besoins et demandes)
Important: la sexothérapie est une thérapie verbale. Il n’y a jamais d’examen physique ni de pratique corporelle.
Tout se passe dans le respect de votre rythme, de vos valeurs et de vos limites.
