Mon accompagnement
"Trauma émotionnel & RITMO"
Psychotraumas
🌿 Trauma émotionnel et désensibilisation à Pont-du-Château (Auvergne)
Certaines expériences de vie laissent une empreinte durable.
Un trauma émotionnel peut provenir :
d’une relation toxique
d’un événement brutal
d’un conflit répété
d’une séparation
d’un deuil
d’un climat familial insécurisant
Même lorsque l’événement est passé, le corps et le système nerveux peuvent continuer à réagir comme si le danger était encore présent.
Psychotraumas
🧠 Les effets du trauma
Un trauma peut se manifester par :
des réactions émotionnelles disproportionnées
des angoisses soudaines
une hypervigilance
un évitement
des schémas relationnels répétitifs
Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des mécanismes de protection.
Psychotraumas
🌿 Le RITMO : désensibiliser et intégrer
Dans mon cabinet en Auvergne, j’utilise le RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires).
Cette méthode permet :
de désensibiliser les souvenirs douloureux
de réduire l’intensité émotionnelle associée
d’intégrer l’expérience sans qu’elle ne déclenche systématiquement une réaction de survie
Le RITMO est intégré dans un accompagnement global, jamais utilisé de manière isolée.
Il s’inscrit dans un processus progressif, après une phase de stabilisation du système nerveux.
🌸 Se libérer du passé
Intégrer un trauma ne signifie pas l’effacer.
Cela signifie pouvoir y penser sans être submergé.
Si vous recherchez une thérapeute spécialisée en trauma émotionnel et RITMO dans le Puy-de-Dôme, je vous reçois à Pont-du-Château.